Set de inicio L. reuteri, L. rhamnosus, yogur B. infantis

Set de inicio L. reuteri, L. rhamnosus, yogur B. infantis

Para un microbioma fuerte

Con L. reuteri, L. rhamnosus, B. infantis

Cada base de yogur contiene:

• 4 cápsulas de Lactobacillus reuteri (5 mil millones de UFC cada una)

• 2 cápsulas de Lactobacillus rhamnosus (10 mil millones de UFC cada una)

• 2 cápsulas de Bifidobacterium infantis (1.000 millones de UFC cada una)

Un total de 8 cápsulas por lote.

B. infantis es particularmente sensible y más difícil de mantener en alimentos fermentados que las bacterias ácido lácticas tradicionales. Crece lentamente, apenas produce ácido láctico y requiere sustratos especiales. Por lo tanto, en el yogur de tres cepas, actúa principalmente en conjunto con las demás especies, como parte de una combinación sinérgica que fortalece específicamente el microbioma.

Tres cepas clave, dos especies perdidas: un microbioma fuerte

Con L. reuteri y B. infantis, el conjunto contiene dos especies perdidas claramente identificadas: microbios que prácticamente han desaparecido de los ecosistemas intestinales modernos. Si bien L. rhamnosus no es una especie perdida clásica, presenta propiedades beneficiosas para la salud similares y es cada vez más escasa en los microbiomas occidentales sin suplementación externa.

Yogurt de 3 cepas: L. reuteri, L. rhamnosus y B. infantis

Esta combinación especial combina dos de las “especies perdidas” más importantes, Limosilactobacillus reuteri y Bifidobacterium infantis, con el Lactobacillus rhamnosus, el más investigado y todoterreno, para crear un yogur potente que va mucho más allá de los probióticos clásicos.

Las tres cepas favorecen el microbioma de diferentes maneras y actúan a través del eje intestino-cerebro en todo el cuerpo, incluyendo el envío comprobado de mensajeros químicos del intestino al cerebro. L. reuteri, por ejemplo, estimula la liberación de oxitocina , la hormona de la unión y la curación, que tiene efectos de gran alcance en el estado de ánimo, el sueño, el desarrollo muscular y la regulación inmunitaria.

Su uso selectivo puede desencadenar procesos que muchos usuarios describen como transformadores.

Con el set de inicio podrás preparar tu propio yogur de 3 cepas: fresco, de alta dosis y sin aditivos.

Para la elaboración de yogur se utilizan los siguientes cultivos en esta combinación:

• L. reuteri
  Se requieren al menos entre 5 y 20 mil millones de UFC.
  → 4 cápsulas de 5 mil millones de UFC = 20 mil millones de UFC

• L. rhamnosus
  También en dosis altas y de fácil fermentación.
  → 2 cápsulas de 10 mil millones de UFC = 20 mil millones de UFC

• B. infantis
  Delicado
  → 2 cápsulas de 1 mil millones de UFC = 2 mil millones de UFC

¿Qué pasa cuando te vuelves a conectar?

El yogur preparado puede utilizarse como cultivo iniciador varias veces. Sin embargo, el cultivo puede cambiar a lo largo de varias generaciones. Las mutaciones espontáneas, la contaminación o la selección de subespecies de crecimiento más rápido pueden reducir su eficacia. El Dr. William Davis, quien desarrolló el método, recomienda comenzar con cápsulas nuevas después de al menos 20 lotes. Esto preserva la actividad fisiológica de las bacterias.

¿Por qué 20 generaciones?

Los estudios microbiológicos de los alimentos muestran que las bacterias del ácido láctico pueden sufrir cambios genéticos después de aproximadamente 10 a 30 pases.

Estos cambios surgen por mutaciones espontáneas, selección natural o contaminación. Pueden provocar una disminución de ciertas propiedades beneficiosas para la salud.

Para nuestro yogur de 3 cepas se aplica lo siguiente:

• L. reuteri es particularmente sensible a los cambios genéticos y, con el tiempo, pierde su capacidad de estimular neurotransmisores centrales como la oxitocina. La regeneración regular es crucial para mantener su actividad fisiológica.

• Aunque L. rhamnosus es robusta, también puede perder diversidad a través de la fermentación repetida y desarrollar subcepas dominantes que ya no producen todos los efectos deseados.

• De todos modos, B. infantis es difícil de cultivar. Con la reutilización repetida, su población disminuye rápidamente porque requiere nutrientes y condiciones muy específicos.

Por lo tanto, recomendamos comenzar de nuevo con nuevas cápsulas después de 20 intentos como máximo para garantizar que las bacterias puedan desarrollar su efecto completo, como estaba previsto originalmente.

Efecto sobre el cuerpo y la psique

Limosilactobacillus reuteri

• Promueve un microbioma fuerte

• Estimula la producción de oxitocina a través del eje intestino-cerebro.

• Regula el sistema inmunológico y tiene efecto antiinflamatorio.

• Profundiza el sueño

• Apoya la libido y la función sexual.

• Promueve el desarrollo muscular

• Ayuda a reducir la grasa visceral.

• Estabiliza el estado de ánimo

• Mejora la estructura de la piel.

• Aumenta el rendimiento físico

Lactobacillus rhamnosus

• Se adhiere particularmente bien a la mucosa intestinal.

• Favorece la producción de GABA, un neurotransmisor calmante.

• Reduce las reacciones de estrés y ayuda con la ansiedad.

• Mejora la calidad del sueño

• Estimula el sistema inmunológico

• Contribuye a la estabilización de la flora intestinal, por ejemplo, después de los antibióticos.

• Inhibe el crecimiento de gérmenes patógenos.

Bifidobacteria infantil

• • Fortalece la mucosa intestinal y protege contra el síndrome del intestino permeable.

  • Reduce la inflamación sistémica

  • Promueve la formación de ácidos grasos de cadena corta.

  • Favorece la utilización de fibra prebiótica (por ejemplo, oligosacáridos).

  • Contribuye a la producción de serotonina a través del eje intestino-cerebro.

  • Importante para el crecimiento infantil y el desarrollo del sistema nervioso.

  • Desempeña un papel clave en la colonización temprana para una tolerancia inmunitaria de por vida.

Nuestro set de inicio es adecuado para cualquier persona que quiera utilizar su yogur específicamente para apoyar su intestino, sistema inmunológico y psique.
Para todos aquellos que desean devolver conscientemente L. reuteri , L. rhamnosus y B. infantis a su vida cotidiana como especies perdidas o desplazadas, con efectos claros y una calidad sin concesiones.